Locul în care te redescoperi
și înveți să te prețuiești
Erra Pilates Studio este mai mult decât un studio de Pilates – este un sanctuar al transformării. Prin mișcări conștiente și atenție la detalii, te ajutăm să-ți regăsești echilibrul, să-ți descoperi puterea interioară și să cultivi respectul față de propriul corp. Aici, fiecare exercițiu devine o celebrare a sănătății, iar timpul dedicat ție este un act de iubire și grijă.
Conexiunea dintre minte și corp
Fiecare sesiune este concepută pentru a te ajuta să te reconectezi cu tine însuți, să îți asculți corpul și să îți eliberezi mintea de stresul cotidian. Prin mișcări fluide și controlate, îți redescoperi puterea interioară și creezi un spațiu de liniște unde să te simți în siguranță, complet și prezent.
Grija pentru sănătatea ta
Ne adaptăm antrenamentele nevoilor tale unice, fie că îți dorești să îți întărești musculatura, să îți îmbunătățești postura sau să îți recapeți mobilitatea. Suntem aici pentru a te sprijini pas cu pas în călătoria ta spre un corp mai puternic și o viață mai echilibrată.
Comunitatea care inspiră
Aici vei găsi oameni care împărtășesc aceleași valori, care își doresc să se dezvolte și să se bucure de fiecare pas al transformării. Atmosfera caldă și prietenoasă te face să te simți ca acasă, înconjurat de oameni care îți înțeleg nevoile și te motivează să devii cea mai bună versiune a ta.
Respectul pentru tine însuți
Filosofia noastră este centrată pe a te ajuta să îți prețuiești corpul și să îl privești cu mai mult respect. La ERRA Pilates Studio, învățăm împreună să celebrăm fiecare progres, oricât de mic, și să transformăm fiecare antrenament într-un act de iubire de sine.
Ce trebuie să știi când vii la noi
- Te rugăm să păstrezi liniștea în zonele de antrenament și vestiar, pentru a nu deranja pe cei care se relaxează sau se concentrează.
- Dacă utilizezi echipamentele studioului, asigură-te că le lași curate și în locul lor inițial după utilizare.
- Accesul la vestiare și dușuri este permis doar pentru clienții studioului.
- După utilizarea vestiarului, te rugăm să îți păstrezi lucrurile personale în ordine și să nu blochezi spațiul cu obiecte inutile.
- În dușuri, folosește produsele de igienă personală și evită consumul excesiv de apă, pentru a respecta timpul și confortul celorlalți.
- Te rugăm să folosești încălțăminte specială de interior în zona de antrenament.
- Utilizează prosoape proprii pe aparate sau saltele, pentru a menține un standard ridicat de igienă.
- În cazul în care folosești dușurile, asigură-te că spațiul este curat pentru următorul utilizator.
- Respectă ora programării și anunță din timp dacă nu poți ajunge. Acest lucru ne ajută să gestionăm mai bine timpul și resursele studioului.
- Sesiunile de antrenament încep și se termină la ora stabilită. Te rugăm să fii punctual pentru a evita întreruperea celorlalți.
